余年庆

其实延长时间无外乎锻炼，转移注意力，或者降低龟头的敏感度，还有就是有信心，如果用药物或者其他药剂降低龟头的敏感的话是最不好的，虽然是最直接的，会有依赖性的。还是推荐锻炼。这是长久的。转移注意力的话，有一点就是千万不要让你的床伴知道，否则会认为是对她的不尊重和不专心。其实在ML的时候增强自己的信心或者让你的床伴鼓励都是很好的办法，没必要去弄什么药啊什么别的东西